Leila en Hannah Lou nodigen je uit voor heerlijke yoga-sessies. De yoga die ze aanbieden passen bij elk niveau en intentie. Yoga brengt je lichtheid en ruimte om jezelf te zijn in je meest authentieke vorm. Tijdens ochtend yoga zal het accent daarbij liggen op je lijf en je geest rustig wakker laten worden. Dit doe je op een nuchtere maag om zo echt contact met je lijf te maken. Je doet easy stretches, een korte meditatie, en je beweegt op muziek om de energie weer door je hele lijf te laten stromen. Daarna geniet je van een lekker ontbijt. In de avond ligt het accent op integratie en vertraging. Het is tijd geworden om naar binnen te keren. Door middel van yin yoga zullen we jouw bindweefsel (facia) oprekken om zo oude overtuigingen en niet kloppende verhalen te transformeren. Daarna kruip je relaxt en rozig onder de wol. Leila verzorgt de yoga tijdens de juni Forest Flow en Hannah Lou doet dat tijdens de september-editie.

Rauwe, pure cacao wordt bereid tot een hartverwarmend drankje. Deze cacao is rijk aan antioxidanten en magnesium, het stimuleert de doorbloeding en bevordert een zachte, maar krachtige verbinding met je hart. Hierdoor verbind je je met jezelf, anderen en het grotere geheel. Anders dan hallucinogene plantmedicijnen heeft cacao geen psychedelische werking; het opent je bewustzijn op een subtiele manier, zonder je te overweldigen. Deze ceremonie vindt zijn oorsprong bij de inheemse volkeren van Midden- en Zuid-Amerika, waar cacao wordt gezien als een heilige plant en een geschenk van de goden. Het ritueel begint met het neerzetten van een intentie. Wat wil je in deze ceremonie ontvangen, loslaten of ontdekken? Door bewust stil te staan bij je intentie, geef je richting aan de energie van de ceremonie. We starten de ceremonie met een meditatie, om op een ontspannen en veilige manier aan te komen en te zakken in onze lichamen. Daarna is er tijd voor de fysieke warming up, we gaan bewegen en klank maken. Daarna volgen er muziek en mantra’s en kan er gedanst worden. Er is ruimte om te delen en te verbinden of juist even helemaal alleen in rust en stilte te zijn.

Daniëla en Victoria staan voor je klaar met heerlijke massages, waarbij aandacht en aanraking je helpen om diep te ontspannen en tot jezelf te komen. Daniëla geeft holistische massages waarbij ze jou intuïtief een essentiële olie laat kiezen. Tijdens de massage laat ze zich leiden door jouw lichaam, geest en ziel in wat er op dat moment nodig is. Ze gebruikt een combinatie van zachte strelingen, knedingen en Lomi Lomi massage (Hawaïaanse massage).

Massages zijn optioneel bij te boeken. De kosten voor een massage van 50 minuten bedragen 55 euro.